СТАРТ - в августе

Онлайн-ретрит “Теневая Сторона Женщины”

Это 6-недельная программа-погружение в себя, где ты раскроешь силу теневой стороны, научишься принимать ее, и разрешишь себе ту жизнь, о которой всегда мечтала, где есть сексуальность, деньги, любовь и проявленность.

От семейного психолога, психотерапевта, сексолога с 16-ти летней практикой

От семейного психолога, психотерапевта, сексолога с 16-ти летней практикой

Этот онлайн-ретрит для тебя, если ты…

Сталкиваешься с такими проблемами

1

Живешь «как надо», а не как хочешь

2

Стыдишься своих настоящих желаний, эмоций и сексуальности

3

Сомневаешься в себе и часто критикуешь себя

4

Чувствуешь вину, стыд и страх отвержения, когда выбираешь себя

Если ты хочешь

1

Находиться в состоянии потока, ощущая кайф от жизни

2

Принять свою теневую сторону и использовать её силу на максимум

3

Легко зарабатывать деньги и жить в финансовом потоке 

4

Строить гармоничные отношения

5

Стать уверенной в себе женщиной, которая с легкостью притягивает в свою жизнь все то, о чем так мечтала

6

Наслаждаться жизнью, сексом, свободой и самореализацией

Програма онлайн-ретрита

Что такое онлайн-ретрит?

Онлайн-ретрит — это пространство глубокой трансформации, где ты можешь быть собой и двигаться к настоящим изменениям.

Мы объединили силу группы, живое участие и практики, которые действительно работают. Ты получаешь поддержку, энергию и живую связь с Алёной — всё это в удобном онлайн-формате, который легко вписывается в твой ритм жизни.

Онлайн-ретрит — это не просто программа. Это живая встреча с собой в кругу тех, кто тоже выбирает расти.

Это будут 6 недель в поддерживающем круге женщин, которые изменят твою жизнь.

Ты вернешь свою внутреннюю силу, уверенность и сексуальность 

После онлайн-ретрита ты:

Начнёшь жить по своей собственной правде, а не чужим ожиданиям.

Осознаешь свои чуства страха и вины, позволяя себе получать всё, что заслуживаешь.

Раскроешь свою сексуальность и увидишь, как это влияет на твою уверенность и проявленность.

Научишься привлекать деньги в свою жизнь с кайфом, а не с чрезмерными усилиями.

Обретешь гармонию с собой и партнером, создавая баланс в отношениях.

Перестанешь переживать как о тебе подумают другие и начнешь проявляться на полную.

Обретешь внутреннюю силу, уверенность и наслаждение от жизни.

Родиться в теле Женщины не значит ею быть. Быть Женщиной – это целый Мир, в котором есть своя динамика развития: Девочка, Девушка, Женщина, Жена. Любовница, Мать, Наставница.

Программа онлайн-ретрита на 6 недель

Модуль 0. Основы теневой стороны

Ты узнаешь, как устроен онлайн ретрит, правила прохождения. Поймешь какой потенциал может быть раскрыт через присвоение своей теневой стороны. Мы заложим основу для глубокой и бережной трансформации.

Результат:

✔ Поймёшь, как безопасно работать с теневыми аспектами
✔ Осознаешь, что тень — это твоя суперсила

Модуль 1. Погружение в теневую сторону

Разберём, что такое тень и как она проявляется в мыслях, эмоциях, реакциях и телесных привычках. Ты научишься замечать сценарии, где теряешь контакт с собой — и начнёшь его возвращать.

Результат:

✔ Осознаешь, какие аспекты тобой управляют из тени
✔ Начнешь замечать свои автоматические реакции и шаблоны
✔ Научишься отслеживать, когда ты «теряешь себя» — и как вернуться к себе, настоящей

Модуль 2. Баланс: Объединяем мысли, чувства и тело

Поймёшь, как устроена твоя внутренняя структура (тело, чувства, разум) и где есть перекос. Разберем, как дисбаланс отнимает твою энергию,  и как восстановить её.

Результат:

✔ Распознаешь, какие части в тебе доминируют, а какие подавлены
✔ Поймёшь, как сбалансировать свою внутреннюю систему
✔Начнешь действовать с лёгкостью и достигать целей без лишних усилий и стресса.

Модуль 3. Женские архетипы и роли: где твоя сила, а где блок

Ты узнаешь про 7 архетипов и поймешь, какие из них в тебе проявлены, а какие подавлены. Разберешься, как это влияет на твою самооценку, деньги и отношения.

Результат:

✔ Поймёшь, какие роли ты бессознательно играешь
✔ Осознаешь, где в твоей системе есть дефициты
✔ Начнешь возвращать себе силу через баланс ролей

Модуль 4. Теневая сторона сексуальности

Будем работать с теневой стороной сексуальности — стыдом, виной, подавлением, страхом. Ты увидишь, как это влияет не только на секс, но и на деньги, уверенность, проявленность.

Результат:

✔ Поймёшь, какие запреты и сценарии блокируют твою сексуальность
✔ Осознаешь, где ты прячешь свою сексуальную энергию
✔ Начнешь проявляться без страха осуждения, выходя за рамки своих “табу” и получая удовольствие от жизни и себя.

Модуль 5. Отношения с деньгами

Мы исследуем внутренние сценарии, которые мешают тебе зарабатывать, просить, принимать. Разберём, как теневая сторона влияет на денежный поток.

Результат:

✔ Осознаешь, какие убеждения мешают твоему финансовому потоку приходить
✔ Поймёшь разницу между заработанными и потоковыми деньгами,
✔Начнёшь зарабатывать с удовольствием
✔ Освободишься от страха и вины, позволяя себе принимать деньги и наслаждаться их потоком.

Модуль 6. Отношения с партнером

Ты увидишь, какие роли ты несёшь в отношения. Научишься видеть по каким сценариям ты строишь отношения, и поймешь, как строить счастливые и гармоничные отношения

Результат:

✔ Поймёшь, какие теневые сценарии влияют на отношения
✔ Осознаешь свои незакрытые потребности
✔Построишь счастливые и гармоничные отношения, в которых есть уважение и поддержка.

Присоединиться к онлайн-ретриту

Теневая сторона женщины

это онлайн-ретрит, который пробудит твою истинную силу, женственность, тело, желания и деньги.

Это не только:

о принятии себя
о сексуальности
о деньгах
о партнёрских отношениях.

Это о твоем жизненном потенциале. Это о том, чтобы разрешить себе: хотеть, чувствовать, брать, выбирать, быть яркой, уверенной, сексуальной и богатой

Хочу на онлайн-ретрит

Формат обучения:

Онлайн-ретрит — это поддерживающее и живое пространство, где ты не одна.

01

Живые лекции с Аленой в Zoom

Каждую неделю Алена будет проводить живые встречи в Zoom (1-1,5 часа). Это не очередной курс в записи — ты будешь работать в живом потоке. Все лекции записываются, и ты можешь вернуться к ним в любое удобное время.

02

Мастермайнды с Аленой

На мастермайндах с Аленой ты получишь глубокие практики и разборы твоих вопросов в группе, а также обмен опытом.

03

Telegram-чат

Общий чат для общения с участницами, вдохновения, вопросов и поддержки.

04

Работа в мини-группах FAMILY (3-5 человек)

Все участницы разбиваются на небольшие группы Family, где проходят практики и делятся своими переживаниями.
В этих группах ты получишь поддержку и обмен опытом, а также  будешь активной частью процесса изменений.

Это онлайн-ретрит, в котором ты будешь среди своих

Автор ретрита и главный спикер

Привет, я Алена Щербань:

  • Семейный психолог с 16-ти летним стажем, психотерапевт, сексолог: сексуальные дисгармонии в паре, психотерапия проблемных супружеских отношений, терапия пар при сексуальных расстройствах.
  • Веду частную практику и терапевтические группы.
  • Работаю в Гештальт-подходе. 
  • Автор трансформационного ретрита “Секреты Женской Сущности”.
  • Автор и ведущая интенсивов: “Секреты Женской Сексуальности”, “Создание Личного Бренда”, “Отношения с Деньгами”, , “Теневая Сторона Женщины”.
  • Более 15 лет практикую даосские и тантрические практики, Ци-гун, Тай-Чи.
  • Мисс Украина 2000 
  • ТОП-10 Мисс Мира 2000
  • Приглашенный эксперт на каналах: Интер, СТБ, 1+1, Live, Апостроф ТВ
  • Автор статей для: Vogue, Marie Claire, Главред, Обозреватель UA, РБК-Украина, Газета UA, Telegraph, Touch Magazine, Вікна ТВ
  • Автор и ведущая YouTube-шоу “Жизнь в Отношениях”
Смотреть интервью
Стоимость

Варианты участия

Групповой тариф
6 живых лекций с Аленой в Zoom
Доступ к записи всех живых лекций на 3 месяца
3 мастермайда с Аленой для глубоких практик и разборов вопросов
Твой личный планер с практиками и вопросами для рефлексии
Доступ к основной коллекции медитаций по модулям 
Закрытый чат для общения с участницами
Работа в мини-группах FAMILY (3-5 человек)
€ 444
€777
до 30.06
ВИП-тариф
6 живых лекций с Аленой в Zoom
Доступ к записи всех живых лекций на 6 месяцев
3 мастермайда с Аленой для глубоких практик и разборов вопросов
Твой личный планер с практиками и вопросами для рефлексии
Доступ к основной коллекции медитаций по модулям 
Закрытый чат для общения с участницами
Работа в мини-группах FAMILY (3-5 человек)
Скидка 15% на участие в живом ретрите в Португалии
2 индивидуальные сессии с Аленой
1 групповая онлайн-сессия по кундалини активации (КАР)*
€ 888
€1111
до 30.06

Мы не делаем тарифов “без поддержки” — потому что настоящие изменения происходят в контакте: с собой, с другими, с проводником.
Здесь будет бережно, структурно и по-настоящему.

*Кундалини активация (KAP) - это процесс пробуждения и освобождения жизненной энергии, которая, проходя через энергетические центры тела, приводит к гармонизации физического, эмоционального и духовного состояния, раскрытию интуиции и достижению высоких уровней сознания.

Что говорят участницы о программах Алены Щербань

Что говорят участницы о программах Алены Щербань

Вопросы, которые у тебя могут быть

Успею ли я проходить курс, если у меня мало времени?

Да. Все живые лекции с Аленой будут записаны и ты можешь смотреть их записи в удобное время. Рекомендуем проходить по одному модулю в неделю, но ты можешь идти в своём темпе, не торопясь.

Где проходит обучение?

Обучение проходит онлайн через Telegram-канал, где будет вся информация по курсу:
- Ссылки на живые лекции в Zoom (+записи и дополнительные материалы)
- Ссылки на мастермайнды с Аленой (+ записи)
- Общий чат для общения с участницами

Как получить доступ к курсу?

После оплаты ты получишь сообщение с подтверждением оплаты и подробной инструкцией.
В день старта онлайн-ретрита тебе придёт доступ к Телеграм-каналу со всей информацией и ссылками для живых встреч. Если что-то пойдёт не так — мы всегда на связи и поможем разобраться.

Нужно ли разбираться в психологии, чтобы проходить курс?

Нет. Все темы объясняются простым языком, без “заумностей”. Алена — психотерапевт, психолог, коуч с огромным опытом, и её стиль — это глубоко, но понятно и по делу.

На каком языке материалы?

Все уроки, практики, живые встречи и чат — на русском языке. В чате и на встречах ты можешь общаться на том языке, который ближе тебе. 

А если я не успеваю?

Живые лекции будут записаны, и ты сможешь вернуться к ним в комфортное для тебя время. Доступ к материалам — на 3 или 6 месяцев, в зависимости от тарифа, чтобы ты могла работать в своём ритме.

Это просто онлайн-ретрит в записи?

Нет.
Это не просто курс в записи. В рамках онлайн-ретрита ты участвуешь в живых лекциях с Аленой каждую неделю. Все лекции записываются, и ты можешь вернуться к ним в любое время. Также онлайн-ретрит включает мастермайнды с Аленой для глубоких практик и разборов вопросов в реальном времени.
Ты будешь в поддерживающем пространстве с другими участницами и получишь живую обратную связь от эксперта.

Есть ли обратная связь на онлайн-ретрите?

Да.
Алена будет отвечать на вопросы во время живых мастермайндов. Если ты не сможешь присоединиться к встрече, не переживай! Мы будем собирать все вопросы перед мастермайндом и обязательно ответим на них. Ты сможешь посмотреть запись и не пропустишь важную информацию.

Сомневаешься, подойдёт ли тебе онлайн-ретрит?

Это нормально!
Особенно если ты привыкла справляться сама.Но если ты устала от напряжения и жизни "по правилам" — здесь ты сможешь попробовать по-другому: в своём ритме, с поддержкой других женщин и личной обратной связью от Алены.
Дай себе шанс на изменения, и ты почувствуешь разницу.

Что такое мини-группы FAMILY?

Мини-группы Family — это маленькие группы из 3-5 участниц, которые собираются для совместной работы, практик и обмена переживаниями. В этих группах ты получишь поддержку от единомышленниц, а также сможешь углубить свою трансформацию, делясь опытом и получая обратную связь. В этих группах не будет Алены, но ты будешь активно участвовать в процессе и не останешься одна.
Многие продолжают общаться и после ретритов — находят близких по духу женщин и теплое сообщество.

Есть дополнительные вопросы?

Оставь свой номер, мы свяжемся с тобой и расскажем все в деталях

Спасибо! Мы получили вашу заявку!
Произошла ошибка. Попробуйте, пожалуйста позже
Свяжитесь с нами в Telegram
Связаться